こんばんわ！
だいぶ秋らしくなってきましたね！
すたはぴ です！
さて、9月に
こめさんのTwitter企画
ブログのネタをさがしている人へ！という企画がありまして
その時、、、ブログ書けなくてネタを探してたので、、、即RTをしました！！
こめさんの企画！
ブログのネタを探している人へ
これみて、うわっと思いました。
だって、
どんな記事書くか迷う😭・・・
僕があなたの背中を押します！！
なんと、、、give精神、、すごいなぁっと思って。
今までとは全く違う企画だったりしたので
RTしてみようかなぁ。。。としてみました！
その時のやりとりがこちら
↓
もう、これって、、、、
これしかないよね。。
ってことで！！！！！
もしも、当選したら、心にきめてました！！！
わいはオクラばばあになる！！！←すでにばばあｗｗｗ
ということで、けっこうワクワクしてまってました！
見事当選！！！！
しっちゃったんです！！！
その時のやりとりはこれ！
もうすでに当たった気がしていて←ｗｗ
何をするか？どうするか？
空想してたのでｗ
即！即！買いました。
買いましたよ。。。
でもね、、、ないんですって！！！オクラ！！！
わが田舎のスーパーには、、、
冷凍オクラってあんまりないんですね！
↑知らなかった、野菜は作るから冷凍あんまり買わないし、、、、
3件はしごしました！！！！！
冷凍オクラを探して探して
買いましたよっ。
必死で探しました！←ないスーパーもあったり
で、、、
じゃじゃじゃーん！！！！
私、買いました！！！！これからわくわくしかない！！！！
さて、これからどうするか、、は？
第二弾ブログでお楽しみ？
その前に！オクラをご紹介しまっす！
オクラとは？
オクラの事
アオイ科トロロアオイ属
原産地はアフリカ北東部
エジプトでは紀元前2世紀から栽培されていたそうです。
我が国でオクラが食用として普及されたのは1960年頃ですが、
幕末頃には日本へ伝わっていたそうです。
種子はコーヒーの代用品として、飲まれた歴史があるそうです。
産地
鹿児島（約42パーセント）
高知（約14パーセント）
沖縄（約11パーセント）
オクラの栄養
☆ペクチン
☆βカロチン
☆ビタミンB1・ビタミンB2
☆ビタミンC
☆カリウム
☆カルシウム
すごい栄養ですね~！
- コレステロールを減らす
- 夏バテ防止
- 整腸作用
などがあるようです！
各国のオクラの食べ方
日本→和え物、酢の物、納豆の薬味など
南インド→炒めたオクラをヨーグルトであえた、ヴェンダッカイ・タイール・パチャディ
パキスタン～中東→輪切りにして肉と煮込み、ご飯にかけて食べる
アメリカ→リンピン・スーザンというピラフ料理
ベトナム→オクラをスライスして、ヤギ肉の焼肉と一緒に焼いて食べる
西アフリカ→刻んだオクラをヤシ油で煮込んだソースを米やフフなどの主食につけて食べる
世界中で愛されてるオクラだったんです♡
さて次回はこの買いだめしたオクラ料理をご紹介します！
